気がついたら前回から日が経ってました… こんなに日にち空いてる感覚がなく、改めて何かを「しないこと」は簡単だなと思います。 マイペースにやろうとは決めてたのでゆるゆるいきましょう！ さて、昨日は会社で上司と面談がありまして、話す中で感じたこと…

おはようございます！ 今朝、肩甲骨の体操をしていたら、前より動いている気がして嬉しくなりました。 私、肩周りが固いのですが、学生の頃ドッヂボールをするときはボールを避けるとき咄嗟にポケモンのソーナンス動きをしていました。 伝わるのかこの例え。…

こんばんは！ 気持ちテンション高めかなあ、と思うくらいまで落ち着いてきました。 正直この前の木曜まで仕事で胃が痛くなるようなことが続き、ちょっと気持ち落ちかけたのですが、保ちました。 すごいな自分。 さて、今日は久しぶりになわとびをしました。1…

こんにちは！ 引き続き気持ちが前向きになれています。 昨日は朝からスポーツセンターで身体を動かしてきました。 すごいやる気になっていると何でもできる気がしてきて力が溢れてきます。とはいえ動いたらすぐにめっちゃ息上がったので身体の使い方はまだま…